鮭のタルタル味噌焼き★by メグmamaさん

【料理紹介】

タルタルソースと白味噌を混ぜてソースを作りました。

【人数】:2人分 【調理時間】:5~15分
【材料】
鮭(無塩) 4切れ
ピーマン 一個
人参 5分の1本
まいたけ 3分の1パック
ハム 4枚
タルタルソース 大さじ1
白みそ 大さじ2分の1
適量
サラダ油 少々
卵白 2分の1個

【作り方】

  1. 2、3、4、5、を細切りにし、フライパンに9を入れ8で炒めます。6.7、10を混ぜたボウルに炒めた野菜を入れ絡めます
  2. 1は塩を軽く振って八分程焼いておきます。先ほど混ぜたソースを載せ二分ほど焼きます。
  3. お皿に載せて完成です。

【ワンポイントアドバイス】

塩は少しでOK。お好みで。。