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ふわふわ簡単！はんぺんでかさ増しヘルシー鶏つくね レシピ

ふわふわ簡単！はんぺんでかさ増しヘルシー鶏つくね
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たっきーママ（奥田和美）さん
たっきーママ（奥田和美）さん
鶏挽き肉の倍以上のはんぺんが入った鶏つくねです。はんぺんは鶏挽き肉よりもかなりカロリーが低くて満腹感も味わえるので、ダイエットにはいいかなと思いまして。はんぺんは満腹感だけではなくふ...
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  • (ID: b14006544)
  • 2014/01/28 UP!

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