減塩☆海老と里芋の炊き合わせ
by パッちゃんさん
【料理紹介】
健康にいいパッちゃん「減塩」レシピのひとつです
【人数】
:2人分
【調理時間】
:5~15分
【材料】
むきえび(小)
8尾
里芋
2個
減塩しょうゆ
小さじ2
だし汁
2カップ
【作り方】
里芋は皮を剥いて食べやすい大きさに切る。たっぷりのお湯で2〜3分茹でザルにあげる
小鍋にだし汁、しょうゆ、むきえび、里芋を入れ火にかける
沸騰したらアクをとって弱火に、5分ほど茹でれば完成!
【ワンポイントアドバイス】
できあがったら一度冷ますと、より味がしみ込みます
このレシピのID: r6128
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