娘にもおじさんにも好評✨レバニラ炒め🍺by SGまーさんさん

【料理紹介】

レバーの下処理さえちゃんとやれば、美味しくレバーを食べられます。レバーを嫌がる娘も「これレバーだったの?」と野菜と一緒に食べていました。単身赴任者の主人の同僚にも好評!

【人数】:4人分 【調理時間】:15~30分
【材料】
豚レバー 200g
牛乳 適量
しょうゆ 大さじ1
大さじ2
にんにく 1片
もやし 1袋
ニラ 1束
塩コショウ 適量
ウスターソース 適量
片栗粉 適量

【作り方】

  1. 豚レバーは、6mmほどの厚さで削ぎ切りしボールにいれて、水を2、3度取り替えながら洗います。
    もやしは、水にさらしておきます。(時間があればヒゲを取る)
    ニラは、上と下を切って、水につけておきます。
  2. 1の豚レバーの水気を切り、レバーがかぶるくらいの牛乳を入れて、20分ほどつけておきます。
  3. 2のレバーの水気をキッチンペーパーで取り、しょうゆと酒、各大さじ1とニンニク薄切りを入れたボールに入れます。時間がある時は、冷蔵庫で半日、時間がなければ、常温で15分くらいつけておきます。
  4. ニラの水気をよく切り4cmの長さで切ります。もやしもザルにあげて水気を切っておきます。
  5. 3のレバーに片栗粉をまぶして、大さじ2ほどの油を入れて、両面中火で焼き、お皿に取り出します。
  6. レバーを焼いたプライパンをキッチンペーパーできれいに拭き取り、新たに油を大さじ1ほど入れて、レバーをつけていた調味液のニンニクを入れて香りが出るまで炒め、水気を切ったもやし、ニラ、塩コショウ少々して、焼いたレバーも加えて、酒大さじ1を振り入れ、さっと炒めます。最後に少しごま油をかけて、お皿に盛ります。ウスターソースをお好み量かけて、
    出来上がりです。

【ワンポイントアドバイス】

レバーの下処理をしっかりして、レバーの臭みを取ること。レバーを焼く際、焼きすぎないこと、表面に赤く汁が滲んできたら、お皿に移すこと。野菜を炒めすぎないことです。