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揚げないチキン南蛮、豚とシメジの和風炒め、丸ごとトマトに海老と枝豆詰め レシピ

揚げないチキン南蛮、豚とシメジの和風炒め、丸ごとトマトに海老と枝豆詰め
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よっしぃさん
よっしぃさん
 チキン南蛮は美味しいですよね〜しか〜し、揚げたチキンにタルタルソースたっぷりなんていう、鬼のようなカロリーじゃないですか？ま、気休めくらいにしかならないだろうけど、油で揚げないチキン南蛮にしました。...
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