味噌チキンのオーブン焼き
by uzukajiさん
【料理紹介】
前日に下準備しておけば、朝は焼くだけ!!簡単にお弁当のメインが出来ちゃいます^^
【人数】
:2人分
【調理時間】
:15~30分
【材料】
鶏もも肉
1枚
味噌
大さじ1
お酒
大さじ1
砂糖
小さじ1
しょうゆ
小さじ1
【作り方】
鶏肉は皮目の方を上にしてフォークで穴を数箇所あける。
ビニール袋に鶏肉を入れ、残りの調味料を全て入れてもみこむ。
そのまま冷蔵庫に入れて一晩置く。
朝、取り出してオーブン240度で約13分焼いて完成!。
(時間は、お手持ちのものに合わせて調整してくださいね)
【ワンポイントアドバイス】
魚焼きグリルや、トースターでも可能!
表面にいい焼き色が付いて中まで火が通れば完成です^^
このレシピのID: r1046487
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