ベリーベリースムージー
by 嫁カフェさん
【料理紹介】
ミキサーで混ぜるだけ。簡単なのに栄養価の高い美味しいスムージーです。
【人数】
:2人分
【調理時間】
:5分未満
【材料】
冷凍ベリー(お好みのもの)
1カップ
バナナ
1本
プレーンヨーグルト
1/2カップ
蜂蜜
大さじ2
牛乳
1カップ程
【作り方】
全ての材料をミキサーにかけて出来上がり。
【ワンポイントアドバイス】
牛乳や蜂蜜でお好みの甘さや固さに調節して下さい。バナナは自然の甘みがでるのでおすすめです。
このレシピのID: r9231
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