洗い物激減２　ささみとなめこの中華風ホイル包み焼きby てんてんさん

【料理紹介】

ささみとなめこをポン酢とゴマ油で味付けしてホイル焼きに。

【人数】：4人分 【調理時間】：15～30分
【材料】
ささみ ８本（すじを取って軽く塩をふる）
なめこ １パック（ざっと洗って水けをきる）
ネギ ２本（５，６㎝の長さに切る）
ポン酢 大さじ１
ゴマ油 適宜
ラー油 お好みで

【作り方】

  1. アルミホイル（３０㎝角）の上に、縦半分に切ったささみとなめこ、ネギを並べる。
  2. １にポン酢とゴマ油をかけ、アルミホイルで包む。
  3. ２００度に熱したオーブンで１３分加熱する。出来あがったら好みでラー油をたらす。

【ワンポイントアドバイス】

オーブントースターで焼いてもＯＫです。