朝に簡単。フルーツジュース
by あやおさん
【料理紹介】
忙しい朝に、おやつの時間に。
【人数】
:4人分
【調理時間】
:5分未満
【材料】
牛乳
2カップ
冷凍フルーツミックス
1カップ
ヨーグルト(無糖)
1カップ
メープル
大さじ1
【作り方】
ミキサー(またはフードプロセッサー)に冷凍フルーツミックスとヨーグルトを入れて撹拌。(ここの撹拌程度はお好みで。)
牛乳とメープルを入れて、もう一度撹拌。
【ワンポイントアドバイス】
メープルは、子供用に。大人だけなら蜂蜜でも。
最初から全部の材料を入れて撹拌より、分ける方がフルーツがきれいに潰せます。
このレシピのID: r1058194
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