ふわトロ〜♪ 長芋とキャベツのお好み焼き
by シニョリーナさん
【料理紹介】
長芋とキャベツだけ!で、シッカリ食べた感があるのに、ヘルシーで、ふわトロです♪
【人数】
:2人分
【調理時間】
:15~30分
【材料】
長芋
150g
キャベツ
長芋と同じくらい
コツのいらない天ぷら粉
大さじ1
水
大さじ1.5
油
適量(焼くため)
青のり、カツオ節、ソース
適量
【作り方】
・長芋はすりおろす
・キャベツは長さ3センチくらいを千切りにする
ボールに天ぷら粉を入れ、水と混ぜ、そこへ、1の長芋とキャベツを入れてよく混ぜて、香ばしい焦げ目が付くまで中火で両面を焼く
焼き上がったら、 お好み焼きのように切って、青海苔とカツオ節、ソースをかけたら出来上がりです!
【ワンポイントアドバイス】
焼きあがりも、ふわトロ♪で、柔らかいので、気をつけて下さい
このレシピのID: r3517
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