ニラ玉ガーリック入り!by Joyさん

【料理紹介】

我が家ではニンニクをいーっぱい食べます!　免疫力を高めてくれるニンニクを食べて元気になっちゃいます!　

【人数】：4人分 【調理時間】：5～15分
【材料】
卵 4個
ニラ お好みで
ニンニク お好みで
油 少々

【作り方】

  1. ニラは5cmぐらいに切ります
  2. ニンニクはスライスします
  3. 卵を溶いてニンニクとニラを入れて混ぜ合わせます
  4. 熱したフライパンに油をひいて3を流し入れてフタをします
  5. ひっくり返して両面焼けたら出来上がり!

【ワンポイントアドバイス】

一口サイズに切ってお皿に盛ります　お好みでお醤油とお酢を混ぜた物に一味唐辛子を入れてつけて食べると美味しいです!