モロヘイヤとオクラ、ねばねばおひたしby 福岡将之さん

【料理紹介】

ねばねばする野菜２種類で、おひたしにしました。

【人数】：1人分 【調理時間】：5分未満
【材料】
モロヘイヤ 食べたいだけ
オクラ 食べたいだけ
めんつゆ 好きなだけ

【作り方】

  1. モロヘイヤ（食べやすい大きさに切る）とオクラ（切らずに）をさっと茹でる。
  2. 茹でたオクラを取り出し、輪切りにして、モロヘイヤにまぜる。
  3. めんつゆをかけて出来上がり

【ワンポイントアドバイス】

食べたい分量、味付けで、好きなように作れます。