トマトとオクラの冷奴
by みっちゃんさん
【料理紹介】
簡単、尚且つヘルシーで夏にはもってこいのさっぱり冷奴です(^−^)
【人数】
:1人分
【調理時間】
:5分未満
【材料】
絹豆腐
70g
ミニトマト
2〜3個
おくら
2本
しょうゆ
小さじ2
酢
小さじ1
ごま油
少々
【作り方】
オクラは軽く茹で輪切りにし、豆腐は1サイズに、ミニトマトは4つに切る。
ドレッシングの材料を小鉢なので合わせておく。
1をお皿に盛り付けドレッシングをかける。
【ワンポイントアドバイス】
オクラはあまり柔らかくゆですぎないで、歯ごたえを残す。
このレシピのID: r2864
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