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「しらす粥」（離乳中期） レシピ

「しらす粥」（離乳中期）
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  • 調理時間：5分未満
  • 人数：1人分

料理紹介

しらす＆野菜類を下茹で冷凍しておけば、解凍して混ぜるだけ♪
時間がない時の定番ごはんです＾＾

材料

  1. お粥（7倍）　大さじ2～3
  2. しらす　大さじ1
  3. 茹でた粗つぶしの人参　大さじ1/2

作り方

  1. 1.

    しらすは熱湯をまわしかけるか、さっと茹でてザルにあげる。

  2. 2.

    材料を全て混ぜ合わせたら完成！
    お好みで焼き海苔を混ぜても。

ワンポイントアドバイス

＊しらすは、さっと茹でて水気をしっかり切って冷凍しておくと便利です。
（平らにしておくと折って使いやすいです）

記事のURL：http://ameblo.jp/aisaregohan/entry-11144754821.html

  • (ID: r371623)
  • 2012/01/31 UP!

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