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糖質vs脂質

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kaoさん
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人間には、糖質と脂質、２種類のエネルギータンクがあるそうです。人によってどちらを優位に使っているか異なります。糖 質燃焼型(シュガーバーニング) すぐにエネルギーとして使えるが、すぐなくなる。 フ...
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  • (ID: b16318366)
  • 2016/09/18 UP!
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