野菜たっぷりケークサレ
by danjuro8さん
【料理紹介】
おうちにある余った野菜を使って、モチモチ・フワフワのケークサレを作りました♪
【人数】
:5人以上分
【調理時間】
:30分~1時間
【材料】
米粉
150g
ベーキングパウダー(アルミフリー)
6g
豆乳
150g
ココナッツオイル
50cc
さつまいも
1/2本
かぼちゃ
1/4個
れんこん
1本
たまねぎ
1個
お好きな野菜
適量
卵
2個
【作り方】
たまねぎは回し切り、さつまいも、かぼちゃ、れんこんは5mm角に切り、分量外のココナッツオイルで炒める。
ボールに米粉とベーキングパウダーを混ぜ、卵、豆乳、ココナッツオイルを入れ混ぜる。
炒めた野菜の粗熱が取れたら、2のボールに入れ、さっくり混ぜる。
クッキングシートを敷いた容器に流し入れ、180℃に予熱しておいたオーブンで40分焼く。
【ワンポイントアドバイス】
お好きな野菜をたっぷり入れて、栄養満点のケークサレを作りましょう♪
このレシピのID: r975033
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