風邪の予防と回復に効果的な薬膳ミネストローネby naotinさん

【料理紹介】

どーもみなさんこんにちは！

台風がいよいよやってきますがめげずに頑張りましょうね！（何を

今日はバンドのレコーディング最終日！近いうちみなさんに素敵なお知らせが出来ればいいなぁ〜☆


さてさて、今回は風邪の予防と回復に効果的なミネストローネを作りました！

ショウガとりんごジュースをふんだんに使い、予防にも効果的なニンニクともやし、パセリも含まれているため、家族が風邪をこじらせてしまった時に一家全員で飲めるスープに仕上げてあります☆

みなさんも是非作って見て下さい(*^^*)

【人数】：5人以上分 【調理時間】：5分未満
【材料】
もやし 2袋
にんにく 6〜7片
ぶなしめじ 適量
パセリ 少量
りんごジュース 100ml
水 0.8リットル
トマト缶 1缶

【作り方】

  1. 温めたフライパンに油をしき、ニンニクを炒める
  2. 香りと焼き色が着いたらもやしとしめじを投入
  3. 充分に火が通ったら水とりんごジュース、トマト缶を追加
  4. しばらく煮込み、パセリを加えて完成(*^^*)

【ワンポイントアドバイス】