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焼きナス イタリアン仕立て カポナータ添え
いんげんのチャサインチナッツ白みそ和え
話題のスーパーフード、チアシードで定番のネバネバ丼にちゅるり食間と栄養素をプラス
人数:2人分
調理時間:5~15分
いつものねぎのぬた合えを旬のセロリでさっぱり これなら、セロリ嫌いでもたべられるかも、、、 油揚げのカリカリもプラスして簡単副菜の出来上がり...
時間がなくても暑くて料理したくなくても 簡単!! 素麺ゆでる間にぱぱっと切ってまぜるだけ 更に オーガニックの食材で作ると心と体が元気にな...
人数:2人分
調理時間:5~15分