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鶏肉のオレガノソテー

鶏肉のオレガノソテー
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うさうささん
うさうささん
２人分鶏むね肉 ２枚塩、胡椒 各少々オレガノ（乾燥） 適量グリーンリーフ ３〜４枚ブロッコリー １/４株ゆで卵 ２個１．鶏肉は観音開きにして、塩、胡椒をし、オレガノをふる２．フライパ...
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  • (ID: b2086343)
  • 2009/10/13 UP!
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