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鶏むね肉のレモンチキンソテー☆爽やか酸味☆

鶏むね肉のレモンチキンソテー☆爽やか酸味☆
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べにゆうさん
べにゆうさん
爽やかな酸味でヘルシーな鶏むね肉をいただきますまだ暑いですか？お疲れに酸味を♪材料（４人分）鶏むね肉・・・・４８０ｇ（中４枚）塩麹・・・適量小麦粉・・・適量塩・・・・小さじ１/２バター・・・大さじ２ク...
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