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【醤油糀】できました。
2024/03/17 UP!
(ID:b19906905)
明日の料理教室で、醤油糀をたーっぷり使うから、仕込んでいきました。
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【米粉のハムコーンパン】発酵豆乳マヨネーズ使用。
2024/03/13 UP!
(ID:b19903644)
私についてはコチラをご覧下さい。 料理教室のメニュー 体験レッスンはコチラ 発酵料理基礎レッスンの詳細はコチラ ヴィーガンスイーツレッスン...
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【米粉パン研究中】まだ正解が分からない米粉のパン、まずはプチパンから。
2024/03/12 UP!
(ID:b19903063)
プレッシャーに負けない自信 明確な根拠のある自信 それを得るためには ひたすら勉強するしかない。 私についてはコチラ 私についてはコチラを...
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【3月レッスン2】発酵ビーフシチューに米粉のパンを添えて
2024/03/11 UP!
(ID:b19902245)
私についてはコチラをご覧ください。 まだまだ寒い日が続いていますが 実家の畑のブルーベリーの木に 花の蕾がついてました。 景色の小さな変化...
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【食の断捨離】身体に良いものを食べたいけれど、パンのお洒落さや可愛さから離れられないので...
2024/03/06 UP!
(ID:b19898506)
健康のための食生活を意識するようになってから、私の生活の中には発酵料理とヴィーガンスイーツが加わり、小麦粉や砂糖を使う機会がぐ~んと減りま...
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【3月レッスン①】発酵ビーフシチューと発酵あんこのプリン
2024/03/05 UP!
(ID:b19897695)
わたしについてはコチラをご覧ください。 これまでレッスン報告ブログに書いていたんですが、 3月はthreadsの方に書いていきたいと思いま...
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【2月レッスン⑤) 甘糀、最高♡ いただきました~♬
2024/03/04 UP!
(ID:b19896857)
わたしについてはコチラをご覧ください。 寒い日が続いていますが、体調くずしてないですか? 実は私、先週の温暖差と睡眠不足で、少しだけ体調を...
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【2月レッスン⑤】もう発酵仲間♡これから一緒にやりたいことたくさん♪
2024/03/03 UP!
(ID:b19895685)
今日はアミュ広場で『まつり宮崎』が開催され、その影響もありパン屋さんにまで人が押し寄せてきました~ 今日お客さんが多いことは予測できていた...
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【2月レッスン④】かぶのポタージュが好評です。
2024/03/01 UP!
(ID:b19894960)
増えたり減ったりを繰り返し いつの間にか ブログのフォローワーが 1900名を突破しました~ ずーーーっと1600で 止まっていたんですが...
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【発酵美人インストラクター】チームヴィーナス2月の勉強会
2024/02/29 UP!
(ID:b19894203)
木曜日はパン屋さん 夜には発酵美人インストラクターの 勉強会があるからと パン屋の仕事早く終わらせるぞー! と言う意気込みで朝から 頑張り...
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【予約受付中】発酵美人"ときめき"ビーガンスイーツレッスン12回継続レッスン
2024/02/27 UP!
(ID:b19898505)
もしも、こんなスイーツがあったら... と想像してみてください。 白砂糖も、小麦粉も、卵も、乳製品も、バターも使っていない、100%植物性...
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【2月レッスン③】前職場で一緒に働いていたふたり、来てくれて本当にありがとう♡
2024/02/27 UP!
(ID:b19892294)
宮崎市で 発酵美人インストラクターとして 野菜と発酵のチカラを味方にして 「食べること」から病気を予防して 将来薬に頼らず過ごせるように ...
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【野菜と発酵のチカラ】病気のリスク減らす、野菜の健康効果のまとめ
2024/02/26 UP!
(ID:b19891463)
野菜と発酵のチカラまとめ ●整う腸内環境 くろぎ みわ/もっと身近に発酵食を♡40代からの病気のリスクを下げ、薬に頼らないトキメク食事法を...
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【アイスプラトン】お友達のお父さんが作っていていただきました♡
2024/02/25 UP!
(ID:b19890984)
週の初めは汗ばむほど暑かったのに 木曜日から寒さが戻ってきましたね。 気温差があると 体調を崩しやすいので 体を温かくして 過ごしてくださ...
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【おもてなし米粉パンケーキ】心が"ときめく"発酵美人ヴィーガンスイーツ
2024/02/20 UP!
(ID:b19887442)
おもてなし米粉パンケーキ ☑ 砂糖不使用 ☑ 小麦不使用 ☑ 卵不使用 ☑ 乳製品不使用 ☑ バター不使用 見た目も楽しむヘルシーパンケー...
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【発酵あんこのいちご大福】心が"ときめく"発酵美人ヴィーガンスイーツ
2024/02/20 UP!
(ID:b19887441)
発酵あんこのいちご大福 ☑ 砂糖不使用 ☑ 小麦不使用 ☑ 卵不使用 ☑ 乳製品不使用 ☑ バター不使用 抗酸化作用、むくみ、便秘に効果が...
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【ヴィーガンショコラ】心が"ときめく"発酵美人ヴィーガンスイーツ
2024/02/20 UP!
(ID:b19887440)
ヴィーガンショコラ ☑ 砂糖不使用 ☑ 小麦不使用 ☑ 卵不使用 ☑ 乳製品不使用 ☑ バター不使用 とあるお店で大人気のガトーショコラの...
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【和のヴィーガン米粉シュトレン】心が"ときめく"発酵美人ヴィーガンスイーツ
2024/02/20 UP!
(ID:b19887439)
和のヴィーガン米粉シュトレン ☑ 砂糖不使用 ☑ 小麦不使用 ☑ 卵不使用 ☑ 乳製品不使用 ☑ バター不使用 「和」がテーマにあるので、...
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【米粉のシフォンケーキ】心が"ときめく"発酵美人ヴィーガンスイーツ
2024/02/20 UP!
(ID:b19887438)
米粉のヴィーガンスイーツ ☑ 砂糖不使用 ☑ 小麦不使用 ☑ 卵不使用 ☑ 乳製品不使用 ☑ バター不使用 シフォンケーキと言えば卵をたっ...
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【発酵ヘルシーみたらしだんご】心が"ときめく"発酵美人ヴィーガンスイーツ
2024/02/20 UP!
(ID:b19887311)
発酵ヘルシーみたらしだんご ☑ 砂糖不使用 ☑ 小麦粉不使用 ☑ 卵不使用 ☑ 乳製品不使用 ☑ バター不使用 みたらしだんごと言えばお砂...
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