きゅうりとメロンのスムージーby ホリスティックコーチmihokoさん

【料理紹介】

朝はなるべく体に負担のかからないごはんが良い。
きゅうりとメロンは同じウリ科なのでとても相性がよく飲みやすく、朝から元気が出るスムージーです。

【人数】：2人分 【調理時間】：5分未満
【材料】
キュウリ 1/2本
メロン 1/8個
豆乳 １カップ

【作り方】

  1. キュウリ、メロンはざく切りにし、ミキサーに材料全てを入れ混ぜ合わせる。
  2. グラスに注げば完成です。

【ワンポイントアドバイス】

きゅうりは皮ごと使用。メロンは皮をむく。