かぼちゃのローズマリーグリルby ホリスティックコーチmihokoさん

【料理紹介】

カロテン豊富なかぼちゃで免疫力をあげて美肌力アップ！料理が苦手な人でも大丈夫＾＾
オーブンで作る簡単レシピです。

【人数】：2人分 【調理時間】：15～30分
【材料】
かぼちゃ 200g
ローズマリー １枝分
シーソルト 小さじ1/4
油 大さじ１

【作り方】

  1. オーブンは１７０℃に温めておく。かぼちゃは５mm程の幅にスライスする。天板にオイルをスプレー（分量外）しておく。
  2. 天板にかぼちゃを並べ上から油、ローズマリー、塩（半量）をふりオーブンで１０分ほど焼く。
  3. 一度取り出して、かぼちゃを裏返し、残りの塩をふり１０分ほど焼けば完成。

【ワンポイントアドバイス】

オーブンによって焼き上がりが変わるので、途中で確認し焼き具合をみて時間を調整する。ローズマリーはフレッシュがおすすめですがなければドライのものでも。かぼちゃを返す時に油をよく馴染ませるのがポイントです