しゅわしゅわ。いちごとベリーのパンチby ホリスティックコーチmihokoさん

【料理紹介】

シュワシュワおいしい。ダイエット中におすすめ。ヘルシーな寒天を使ったデザートです。

【人数】：分 【調理時間】：5～15分
【材料】
寒天粉 ４g
水 500cc
苺 3〜４粒
ブラックベリー 10粒程度
無糖炭酸水 １カップ
ライム 適量

【作り方】

  1. 鍋に寒天粉と水を入れ火にかける。沸騰したら２分ほどかきませ溶かす。火をとめ容器に流し入れ冷蔵庫で冷やし固める。
  2. フルーツはよく洗い、いちごは４等分にする。固まった寒天をさいころ状に切りわける。
  3. 器に、苺とブラックベリーと寒天を加え最後に炭酸水をかけライムを乗せれば完成。

【ワンポイントアドバイス】

ブラックベリーの代わりにブルーベリーなどでも。甘さが欲しいときははちみつを加える。