朝パフェ。マンゴーと美肌アボカドクリーム レシピ

朝パフェ。マンゴーと美肌アボカドクリーム
この記事をお気に入りに追加する 1 おいしそう!
  • 調理時間:515
  • 人数:2人分

料理紹介

朝スムージーの代わりにたまには朝パフェを♩ 食べる美容液アボカドを使った濃厚クリームがおいしい。食べてきれいになる♩満腹間のあるフルーツパフェです。

材料

  1. マンゴー 1個
  2. バナナ 小2本
  3. アボカド 1個
  4. レモン果汁 小さじ1
  5. くるみ 大さじ1
  6. ミント 適量

作り方

  1. 1.

    マンゴーとバナナ1本は皮を向き角切りに。残りのバナナ1本とアボカドは皮を向きブレンダーで滑らかにし、レモン果汁を加える。

  2. 2.

    器に切ったマンゴー、バナナ、アボカドクリームを交互に乗せ最後に刻んだくるみをかけミントを乗せれば完成。

ワンポイントアドバイス

フルーツはすべて完熟したものがおすすめ。アボカドとバナナのクリームは甘さをみて羅漢果エキスやハチミツを加えても。

記事のURL:

  • (ID: r1046182)
  • 2016/04/18 UP!

他のアボカドのレシピ(22,301件)

コメントを書くにはログインが必要です。ログインする>>

このレシピに関連するカテゴリ

もっと見る>>スペシャル企画
もっと見る>> 連載:人気ブロガーさんのレシピと暮らし
HOT TOPICS

↑朝パフェ。マンゴーと美肌アボカドクリーム | レシピブログTOP