燃焼系【紅茶梅酒♥＾＾♥生姜入り】　風邪予防に♪寒い季節、乾燥が気になる季節におすすめ！by food townさん

【料理紹介】

梅酒や紅茶に生姜、市販の中華材料で身体の芯から温まるお茶✿飲んだ途端、汗が吹き出ます。
風邪予防、ひき始めやのどの調子が悪い痛時。
冷え性の方は就寝前に♪
基礎代謝UPし脂肪燃焼効果もあるので、身体に嬉しい飲み物です。

【人数】：1人分 【調理時間】：5分未満
【材料】
梅酒：紅茶（HOT) 割る割合は1：1，1：2，2：1お好みで。
生姜 スライスなら1~2枚（しぼり汁：小さじ１）
蜂蜜、氷砂糖 適量

【作り方】

  1. 濃いめに入れた紅茶に梅酒、生姜、蜂蜜を加え味を調える。


【ワンポイントアドバイス】

写真は～市販の中華食材でもある薬膳食材～
シナモン・なつめ・松の実・クコの実を加えています。
★乾燥がひどい時期、喉の調子が悪い時は、蜂蜜と生姜をいれて喉をいたわっています。薬膳食材はお好みでアレンジして♪