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今日の一品目は大豆の五目煮です。 大豆の茹で汁で煮たいので(節水)、ドライパックではなく大豆が茹で汁に浸かった水煮缶を使いたいところですが...
普段はスープも一緒に取りたいので水煮するか、にんにくと香ばしくオーブンで焼くことの多い鶏胸肉ですが、無水でガスでもいけるんじゃない?とやっ...
人数:2人分
調理時間:15~30分
サツマイモのほっこり柔らかい甘み、疲れたこころと身体に届くといいのですが・・・ サツマイモの簡単大学芋 サツマイモ ・・・ 中1本(約15...
人数:2人分
調理時間:5~15分
水煮缶もフレッシュ(生)も水分を多く含むので、トマトは無水料理には強~い見方です。 フレッシュのプチトマトを使って大豆と合わせ、イタリアン...
人数:2人分
調理時間:5~15分
飲料水が手に入りにくい地域でも、ジュースやお茶ならまだ何とか・・・という声をよく聞きます。 そこでお茶でパエリアを作ってみました。 米を研...
人数:2人分
調理時間:15~30分
切り身魚に続き、生肉の保存方法です。 いずれも魚の一塩と同じことを行います。 塩を振って余分な水分を除く。 余分な水分を除くのと同時に凝縮...
人数:2人分
調理時間:5分未満
茨城県で被災され、いまだ断水生活を余儀なくされているPINKさんから、「水を使わない、加熱するレシピを」という声をいただきました。 スーパ...
人数:4人分
調理時間:15~30分
切り身魚の保存法をご紹介します。 当日食べるかどうか分からないけどパックに入れたままで大丈夫? 停電で冷蔵庫の電気が落ちるらしいけど大丈夫...
人数:2人分
瑞々しい大根を1本購入したら、1本余すことなく使い切りましょう♪ 煮もの、大根おろし、味噌汁の具、はりはり漬け・・・使いかたはいろいろです...
乾物料理、第二段です。 切干大根にも旬があり、今がまさにその時期。 冬の大根を干した新物の切干大根がちょうど今頃出回っています。 太陽の恵...
人数:4人分
調理時間:5~15分
昨日は久しぶりに息子の友達数人集まって遊びました。 皆なんとなく遠慮し合って遊ぼうと言い出せず、自宅でひっそりと過ごしていたようです。 こ...
人数:4人分
調理時間:15~30分
引っ越しのタイミングで炊飯器を処分してから、我が家では土鍋、またはストウブ鍋でご飯を炊いています。 土鍋、ストウブそれぞれ炊きあがりが異な...
人数:4人分
調理時間:15~30分
いきなり焼きそば(^^;。 地震発生前に買った焼きそば(マルちゃんの新発売中華ソース)が一玉だけ残ってました。 昨日行ったスーパーでは焼き...
人数:2人分
調理時間:5~15分
ママ友とランチしたはいいけど(この日はラザニア♪)、食後の甘いものがない! キッチンをざっと見まわして、完熟バナナを発見。 これを使って簡...
人数:2人分
調理時間:5~15分
また中華~?な感じに続く中華シリーズ(?)、最終回です。 棒棒鶏、コーンスープ、炊き込みご飯が一回の夕食のメニューでした、実は(^^;。 ...
茹で鶏の茹で汁を使っての、中華風コーンスープ。 鶏を茹でたときのセットメニューとして我が家では定番です。 (茹で汁はスープの他、胡麻ダレに...
人数:4人分
調理時間:15~30分
食べるスパイス、GABANあらびきガーリックとハウス辣油を使ったちょっと大人なふりかけです。 息子が生れてからというもの、辛いものとは縁の...
先週末の青山マルシェで購入した食材の紹介です。 美味タスは半結球レタス(丸くならずに葉が開いた状態のレタス)で、最近のお気に入りです。 歯...
人数:2人分
調理時間:5分未満
食べるスパイス、ローストオニオンを使って今度は簡単ピラフを作りました。 冷凍庫の強い味方、角切りベーコンとシメジを使った簡単ピラフです。 ...
人数:2人分
調理時間:15~30分
食べるスパイス、ローストオニオンを使って香ばしく仕上げたスープです。 久しぶりにミネストローネを作りました。 野菜と水だけで作る優しいお味...