彩　雷こんにゃくのきんぴらby きゃらめるはっぴ～さん

【料理紹介】

つゆのもとを使って　簡単に朝のお弁当の一品に♪

【人数】：2人分 【調理時間】：5～15分
【材料】
こんにゃく １枚
ピーマン １個
さつま揚げ １枚

【作り方】

  1. こんにゃくを茹でて　一口大にし　さいの目に切ります
    ピーマンとさつま揚げも　一口大に切ります
  2. フライパンにごま油を熱し用意した材料を炒めます
  3. つゆのもとを回し入れて　ごまをふれば出来上がり

【ワンポイントアドバイス】

ごま油を使うのが　ポイントです