海鮮アボカド☆ズッキーニ巻き!!
by ぱおさん
【料理紹介】
簡単シーフードカルパッチョにアボカドペーストを添えて・・・
ピーラーでスライスしたズッキーニでぐるっと巻きました
【人数】
:4人分
【調理時間】
:5~15分
【材料】
まぐろ、サーモン・
各1/2柵(1cm角切り)
*オリーブオイル・
大さじ1
*塩、胡椒
・少々
☆アボカド・
1個
☆にんにく・
1/2かけ(すりおろし)
☆レモン汁
1/4個分
☆塩こしょう・
少々
ズッキーニ・
1/2本(ピーラーで縦にスライス)
【作り方】
ズッキーニをピーラーで縦にスライスして輪を作る。
まぐろ、サーモンを切って*で和えて①の半分に入れる
アボカドをつぶしペースト状にし、☆を加えてよくまぜあわせて、②に入れる。
レモンを添えて・・・フォークとナイフで切って崩し、アボカドペーストと和えながらいただきます!!
【ワンポイントアドバイス】
*ズッキーニは輪にしてつかない時は乾燥パスタを刺して付けてください。
このレシピのID: r102485
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