チキンのハニーマスタード焼きby おまめさん

【料理紹介】

鶏胸肉を使って、ハニーマスタード焼きを作りました。

【人数】：2人分 【調理時間】：30分～1時間
【材料】
鶏胸肉 1まい
蜂蜜 大さじ2
マスタード 大さじ1
にんにくチューブ 3センチ
黒胡椒 少々
醤油 少々
お好みの野菜 適量

【作り方】

  1. 鶏胸肉を、一口サイズに切り、にんにくチューブと醤油を入れて、漬け込む
  2. 1と、野菜をフライパンで焼く。
  3. 蜂蜜と、マスタードを入れて少し炒めたら出来上がり。

【ワンポイントアドバイス】

焦げないように！