炭水化物

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tonさん
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運動を増やしても、いつも通り飲み食いしていては体重が減らないことを実感!ので、今週から夕飯のみ炭水化物を減らしてます。先日会社の同僚から無農薬の玉ねぎ頂き、厚揚げの上に玉ねぎの卵とじを乗せて青の...
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  • (ID: b18565349)
  • 2020/07/10 UP!

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