夏のツナトマトそうめんby ここさん

【料理紹介】

普通のそうめんに飽きたらコレ!
ツナが入っているけど案外さっぱりです。
食欲がなくても食べれちゃいます(*^^*)

【人数】:2人分 【調理時間】:5~15分
【材料】
そうめん 3束
ツナ 1缶
トマト 大1つ
きゅうり 小1本
めんつゆ お好きな濃さで
ブロッコリースプラウト 適量

【作り方】

  1. そうめんを茹で氷水で冷やしておきます。
    トマトはザク切り。
    きゅうりは千切り。
  2. ボウルにめんつゆとツナを入れ混ぜ合わせます。
    そこにそうめんを入れ、トマト・きゅうりを入れよく混ぜ合わせお皿に盛ります。最後にブロッコリースプラウトをのせたらできあがり。

【ワンポイントアドバイス】

特にないです。