寒い冬の間にたっぷり蓄えた脂肪を落とすためにも
おからを使ってみたいと思います。
おからの「大豆レシチン」ってコレステロールなどの脂肪を
分解してくれたり新陳代謝を促進させる効果があったはず。
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【人数】:4人分
【調理時間】:30分~1時間
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材料が多いように思いますが混ぜて焼くだけ簡単美味しいです。
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