- sayanさんのmyレシピブック
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足あと
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ラム肉のハーブソテー
2019/01/25 UP!
(ID:b17838022)
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ラム肉のハーブソテー 低カロリーで脂肪燃焼効果の高いラム肉 必須アミノ酸、ビタミンが多く含まれた健康食 わが家の食卓の定番メニューです 奥...
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レンコン入り鶏つくね
2019/01/24 UP!
(ID:b17836546)
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鶏ひき肉にお豆腐、粗みじん切りしたレンコンを加えた ふわふわ鳥つくね 半分は大葉を巻いて、照り焼きにしました ヘルシーでボリューミーな一品...
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イベリコ豚しゃぶしゃぶ
2019/01/23 UP!
(ID:b17835079)
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イベリコ豚しゃぶしゃぶ お出汁は、麺つゆ、お蕎麦入り お肉のアクでお出汁が濁るのが嫌なので 下茹でしたお肉をトッピングするのが私風 お肉の...
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豚バラの角煮
2019/01/22 UP!
(ID:b17833656)
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豚バラの角煮 トロトロの豚バラ肉に味の染みた大根と玉子 わが家の肉食系女子が大好きなメニュー 白髪ねぎとカラシをつけていただきます 今日は...
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豚バラミルフィーユ鍋
2019/01/21 UP!
(ID:b17832125)
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豚バラミルフィーユ鍋 子どもたちが好きすぎて、一食二鍋?! トロトロの白菜に豚バラ肉 あっという間にお鍋が空っぽになります 昨日は地元の市...
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肉豆腐
2019/01/18 UP!
(ID:b17828067)
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お出汁とお肉の旨味が染み込んだお豆腐 白いご飯にもお酒の肴にもバッチリ合う一品 私のためのメニューです 高校入試シーズン到来 インフルエン...
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ナスと豚肉の中華風炒め
2019/01/17 UP!
(ID:b17826682)
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ナスと豚肉の中華風炒め とある中華料理店でいただいたことからの やみつきレシピ スライスしたナスと豚肉を炒め オイスターソースと鶏ガラスー...
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自家製ローストビーフ
2019/01/16 UP!
(ID:b17825261)
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ハーブソルトで下味をつけた牛塊肉をフライパンで焼き アルミホイルに包んで20分 スライスは厚め、肉厚の自家製ローストビーフ お好みでお塩、...
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わかめの酢の物
2019/01/11 UP!
(ID:b17818365)
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さっぱりしたものが食べたくなって、わかめの酢の物 肉厚のわかめとしらす なんとなく、日本人を実感する一品です やっと金曜日 明日から三連休...
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サバの味噌煮
2019/01/10 UP!
(ID:b17816905)
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肉厚のサバに甘めの味噌ダレ ザ・日本食 白いご飯がすすむメニューです 職場を出たら、自宅へ帰るコールをするのが日課の私 が、先日は電話が繋...
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キスの天ぷら
2019/01/09 UP!
(ID:b17815498)
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サクサク衣、ふわふわ肉厚なキスの天ぷら 天つゆにつけて、いただきます あっという間に完食です 年末年始の年始のご挨拶もままならぬまま 新し...
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ジャンボシュウマイ
2018/12/28 UP!
(ID:b17798998)
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シュウマイの皮を2枚使って、ジャンボシュウマイ フライパンに太めのキャベツの千切りを敷いて 蒸しあげました シュウマイから出た肉汁が染み込...
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いわしのフライ
2018/12/27 UP!
(ID:b17797601)
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いわしのフライ サクサク衣にふんわりした身のいわし このコラボが美味しい一品です 今年を振り返って 仕事に関しては、システムや人的要因のト...
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はんぺんのチーズはさみ焼き
2018/12/26 UP!
(ID:b17796138)
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熱したフライパンでバターを溶かし スライスチーズを挟んだはんぺんを焼きました 黄金色の焼き色が食欲をそそる一品です クリスマスイブの夕食時...
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チキンのハーブソテー
2018/12/25 UP!
(ID:b17794624)
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鳥モモ肉にハーブソルトをすり込み、フライパンでソテー 付け合わせは、クリーミィなマッシュポテト クリスマスの準備は何もしていなかったけれど...
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鶏肉のピリ辛甘酢炒め
2018/12/20 UP!
(ID:b17787195)
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下味をつけた鶏肉に小麦粉をまぶしてソテー 豆板醤を加えたピリ辛甘酢を絡めた一品 大人のためのメニューのつもりでしたが 娘からの意外な高評価...
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餃子鍋
2018/12/19 UP!
(ID:b17785749)
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もちもち餃子鍋 白菜、牛蒡、もやしに水菜 たっぷりのお野菜といただきます お好みで柚子胡椒、ラー油を少々 寒い日の暖かメニューです 12月...
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豚バラ大根
2018/12/18 UP!
(ID:b17784298)
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トロトロの豚バラにお肉の旨味をたっぷり吸ったお大根 豚バラよりお大根が主役と思うのは、私だけ?? 白いご飯がすすむ一品です 少し早いクリス...
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ブロッコリーと玉子のサラダ
2018/12/17 UP!
(ID:b17782715)
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ブロッコリーと玉子のサラダ マヨネーズの隠し味にすし酢と粉チーズを少々 さっぱりとしながらも、隠し味のチーズのコクが効いた一品です 昨日は...
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牛肉とスナップエンドウの炒めもの
2018/12/14 UP!
(ID:b17778706)
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牛肉とスナップエンドウの炒めもの 鶏ガラスープの素で、さっぱり塩味 春が旬のスナップエンドウですが 本格的な冬の到来はこれからです わが家...
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