体も喜ぶ野菜パン♪人参の田舎パンby kitten遊びさん

【料理紹介】

人参1本を丸々擦って使うので仕込水はいつもより少なめに調整して、人参の美味しさをそのまま活かせるようにした人参パンです♪

【人数】：5人以上分 【調理時間】：1時間以上
【材料】
人参 1本(200g)
強力粉 300g
砂糖 30g
塩 ひとつまみ
バター 15g
ドライイースト 6g
イースト膨潤温水 30cc
仕込水 50cc

【作り方】

  1. 人参を擦る
    (フードプロセッサーを使うとスピーディーに擦れます)
  2. イーストを温水に振り入れて膨潤させ、全ての材料を混ぜて捏ね、ひとまとまりになったら丸めて1次発酵を30分する
  3. 丸め直してベンチタイム15分をする
  4. 発酵カゴに材料外の米粉を振って、パン生地のとじめが上になるようにしてカゴに入れ、2次発酵を30分する
  5. 天板にパン生地をひっくり返して、クープを入れて200℃で25分焼いたら出来上がり

【ワンポイントアドバイス】

パン生地が軟らかくて手に付きやすいのでオイルを付けると扱い易くなります!