夏野菜と豚バラのピリ辛味噌炒めby kitten遊びさん
【料理紹介】
ナス・ズッキーニ・パプリカなどの夏野菜と豚ばら肉をピリ辛味噌で炒めて頂きます♪
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【人数】:2人分
【調理時間】:5~15分
【材料】 |
なす |
2本 |
ズッキーニ |
1/2本 |
赤パプリカ |
1/2個 |
豚ばら肉の薄切り |
150g |
★味噌 |
大さじ1 |
★酒 |
大さじ2 |
★みりん |
大さじ1 |
★砂糖 |
大さじ1 |
★豆板醤 |
小さじ1/2 |
★醤油 |
小さじ1 |
★コチュジャン |
小さじ1 |
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【作り方】
- なすは縦に細長くカツトして水にさらす
ズッキーニとパプリカも細切にする
豚ばら肉は4等分程度の幅にカットする
- ★の材料を混ぜて炒めるタレを作る
- フライパンに材料外のゴマ油を敷いて、豚ばら肉を炒め、色が変わったら、ナス・ズッキーニと・パプリカも加えて炒める
- ナスがしんなりしたら、②の炒めるタレを入れて全体に絡めたら出来上がり
【ワンポイントアドバイス】
炒めるタレを事前に準備しておくと、炒めるだけで一気に仕上がります!