材料3つで健康パワーアップ↑納豆おくらキムチ和えby kitten遊びさん

【料理紹介】

腸内細菌を改善してくれる発酵食品(納豆・キムチ)とβカロチンたっぷりのオクラを和えるだけで作れる簡単で美味しい和え物です!

【人数】：2人分 【調理時間】：5～15分
【材料】
納豆(タレ付) 1パック
オクラ 6本
白菜キムチ 50g

【作り方】

  1. オクラは輪切りにする
    白菜キムチは食べ易い大きさにカットする
  2. 全て材料を混ぜて出来上がり
    (納豆のタレも一緒に入れて混ぜる)

【ワンポイントアドバイス】

キムチの味が強いので、納豆のタレを入れなくても食べれと思います。お好みで調整して入れて下さい!