トマトと納豆の柚子胡椒風味ぶっかけby kitten遊びさん

【料理紹介】

あっという間に作れるのにトマトのリコピン、納豆のイソブラボン、春菊のβカロテンが摂取出来る体が喜ぶメニューです!

【人数】：1人分 【調理時間】：5～15分
【材料】
★トマト 1個
★春菊の葉 10g
★納豆 1パック
★すりごま 大さじ1
★ゴマ油 小さじ1
★麺つゆ 大さじ1
★柚子胡椒 少々
そうめん(ひやむぎ) 100g

【作り方】

  1. トマトはざく切り、春菊の葉は手でちぎって★の他の材料と和える
  2. そうめん(ひやむぎ)を茹でて、①をトッピングしたら出来上がり

【ワンポイントアドバイス】

すりごまと柚子胡椒を入れると風味がアップします↑