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ひと月、3キロのダイエット法！

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ayayaさん
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[ダイエット] ブログ村キーワード 一日100グラム落とせば一月3キロ！簡単じゃぁ～ん！１キロ＝７２００Kcalだから、 1日７２０Kcal分動いて消費するか、摂取カロリーを減らせばいいの...
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  • (ID: b10020723)
  • 2009/02/28 UP!
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