- まんまみーかさんのmyレシピブック
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今日の足あと 0ポチッ!
足あと
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発酵バター仕立てのレーズンサンド
2021/07/21 UP!
(ID:b19029379)
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カリフォルニア・レーズン協会と フーディーテーブルの コラボ企画で プレゼントして頂きました♪ * ベルギー産の発酵バターと ラム酒が じ...
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ゴーヤとグレープフルーツのサラダ
2021/07/20 UP!
(ID:b19028424)
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きゅうりドレッシングで食べる ゴーヤと グレープフルーツのサラダ * 今月の 料理クラスのメニューにもある きゅうりドレッシングを使って。...
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夏のデトックススムージー
2021/07/16 UP!
(ID:b19023534)
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夏の朝のスムージー♪ * ゴーヤと きゅうりと バナナで カリウムたっぷり デトックススムージーです。 * 今日は暑い〜☀️ ⭐️材料(1...
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フルーツバージョンも
2021/07/14 UP!
(ID:b19021500)
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カリッとじゅわ〜ん フレンチトースト フルーツバージョンも♪ * トッピング用の 水切りヨーグルト 用意していたのに 写真撮るの忘れました...
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ゴーヤと夏野菜のカレー
2021/07/09 UP!
(ID:b19016110)
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ゴーヤと夏野菜たっぷりの トマトカレー 群馬県産にがうりを使っています ゴーヤのビタミンCは 加熱しても損失が ほとんどないのが嬉しいです...
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キャベツが甘い!長芋のお好み焼き
2021/07/08 UP!
(ID:b19014781)
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今日のランチは 長芋とキャベツのお好み焼き * 長芋たっぷりなので お好み焼きというよりは もんじゃに近い感じ😆 キャベツを フープロで刻...
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ゴーヤとキムチの冷やし中華
2021/07/05 UP!
(ID:b19011271)
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ゴーヤとキムチの さっぱり冷やし中華 * オクラとゴーヤをさっと茹でて 市販の冷やし中華に トッピング♪ * お鍋ひとつで 手間なしランチ...
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五香粉入り!厚揚げの小松菜ソース
2021/07/05 UP!
(ID:b19010760)
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干し海老も入った カルシウムたっぷり! 五香粉入り 厚揚げの小松菜ソースです * ぐんまクッキングアンバサダーの 7月のお野菜で届いた 小...
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半夏生でタコの酢の物
2021/07/02 UP!
(ID:b19008078)
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今日は 夏至から11日目の 半夏生 * 田植えが終わり、 稲の根がタコの足のように しっかり根付くようにとの風習 * タウリンいっぱいのタ...
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釜玉うどんランチ
2021/07/02 UP!
(ID:b19007614)
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今日のお昼は 釜玉うどん! * しそ、バジル、 みょうが、ねぎ、 茹で鶏胸肉を トッピング * 冷凍うどんを茹でて、 熱いうちに 溶き卵と...
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パンドさんの冷凍パン
2021/06/30 UP!
(ID:b19005294)
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今日のブランチ♪ * エルグルメの定期購読で Pan&さんからの 嬉しいプレゼント😍 発酵バタークロワッサンは サックサク! ちょっと焦が...
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ズッキーニのダブルチーズ肉詰め
2021/06/28 UP!
(ID:b19003090)
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らでぃっしゅぼーやさんから 届いた 今月のお野菜ズッキーニ パルミジャーノと シュレッドチーズのダブルがけ クミンを少し入れて ちょっとス...
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時短丼ごはん!
2021/06/26 UP!
(ID:b19000853)
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忙しい時の丼飯♪ * 一つのフライパンに 少しの水を入れて、 時間差で人参、 オクラ、ほうれん草を入れて、 塩をふり蒸し煮にしたら、 よく...
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特製冷やし中華
2021/06/24 UP!
(ID:b18998251)
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今日のランチは 特製冷やし中華♪ * ねぎとにんにく、 生姜で茹でた ささみの茹で汁に、 醤油、酒、酢を入れて タレに * ささみのタレは...
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貴味メロンとブルーベリーのさっぱりデザート
2021/06/22 UP!
(ID:b18996129)
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らでぃっしゅぼーやさんの 貴味メロン * 上品で高貴な風味から 名付けられたという貴味メロン✨ さっぱりと甘い! ブルーベリーとあわせて ...
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6月のまんまみーかの料理クラス
2021/06/21 UP!
(ID:b18994696)
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今日は 6月の料理クラスでした😊 * 梅雨時の 身体のトラブル改善の話や、 むくみなどに効果のある 夏野菜を使って メニューは ・バジル豆...
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タレが決めて!キャベツと茹で豚
2021/06/20 UP!
(ID:b18993767)
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キャベツと 茹で豚こまの 豆板醤ごまソース * キャベツはチン、 豚こま肉は茹でて 氷水に取る * ソースは、 ごま油大さじ1、 生姜、に...
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ゴールディの肉詰め
2021/06/18 UP!
(ID:b18991245)
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丸いズッキーニ ゴールディの肉詰め 挽肉、玉ねぎを ゴールディの中身と一緒に混ぜて コンソメスープで蒸し焼き * 身が柔らかくておいしい ...
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