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ニューヨーク生活10年、フランス、イギリス生活を経て帰国。 健康を意識して、ヘルシーなお料理を心がけています。野菜や果物が大好き。(´ｰ`*

「アンチエイジング- 美と健康の秘訣」

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自己紹介

ニューヨーク生活10年、フランス、イギリス生活を経て帰国。 健康を意識して、ヘルシーなお料理を心がけています。野菜や果物が大好き。(´ｰ`*

お料理モットー

野菜や果物、豆類、雑穀類を中心にお料理しています。健康的に美しくなるレシピを更新中。

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