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つるむらさき＆なめこのお浸し

つるむらさき＆なめこのお浸し
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ぴくるすさん
ぴくるすさん
つるむらさき、夏の旬は終わってしまいましたが、食べると健康になりそうな野菜ですよね。実際、ビタミン・カロチン・鉄分・カルシウムなど豊富に含むんだそうです。いつもは、茹でておかかと醤油で食べたり、炒めた...
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  • (ID: b2120216)
  • 2009/10/24 UP!
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