アンチエイジングかぼちゃの種炒りby 花ぴーさん

【料理紹介】

かぼちゃをゲットしたら必ず作ります

【人数】：2人分 【調理時間】：5～15分
【材料】
かぼちゃの種 適量
塩 少々

【作り方】

  1. かぼちゃの種をとりだしたら、しばらく干す
  2. ハサミで種の周りを切り、中身を取り出す
  3. フライパンで炒って、塩をする

【ワンポイントアドバイス】

種は少し干して乾かすとハサミで切りやすい