油揚げの野菜包み焼きby 花ぴーさん

【料理紹介】

野菜たっぷり

【人数】：2人分 【調理時間】：5～15分
【材料】
油揚げ 3
野菜いろいろ 適量
塩昆布 少々

【作り方】

  1. 油揚げを油抜きする
  2. 好きな野菜をチンする
  3. 野菜に塩昆布を入れてまぜる
  4. 油揚げに野菜をつめと楊枝でとめる
  5. フライパンで焼く
  6. 醤油などをかける

【ワンポイントアドバイス】

野菜は好きなものを