さばの水煮缶で♪ 低糖質☆ 高野豆腐でさばサンド レシピ

さばの水煮缶で♪ 低糖質☆ 高野豆腐でさばサンド
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花ぴーさん
花ぴーさん
高野豆腐のさばサンド 3年ほど前から、高野豆腐をパン代わりにして食べるサンドイッチにハマっています   糖質ダウンしたいなあというときに作ります   今回はサバの水煮缶を使い、のせてはさむだけという...
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ヒロ1959さん

ヒロ1959さん  2018/01/06 UP!
美味しそうですね。 さっそく作ってみます。 ダイエットで、何を食べたら良いのかを考えていたので、大変参考になりました。 ありがとうございます。

お返事: コメントありがとうございます*^^*高野豆腐は焼くとパンみたいな食感になるので、アレンジもきくし、おいしいのでいろいろ使えます♪味付きの魚缶だともっと味つけがラクになって助かりますね^^

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