ベビほたてとアスパラのカレー炒め
by スターさん
【料理紹介】
味付け簡単、すぐ出来美味い!
【人数】
:2人分
【調理時間】
:5~15分
【材料】
ベビーほたて
10〜15個
アスパラガス
大4〜5本
カレー粉
小1/2
塩こしょう
少々
鶏ガラ(粉末)
小1/2
お酒(料理酒)
小1
オリーブ油
少々
【作り方】
アスパラガスは、硬い部分を除き、3センチ幅に切る。
ベビーほたては、解凍or生どちらでも大丈夫です。
フライパンにオリーブ油を入れ、ほたて、アスパラをいれいためる。カレー粉、塩こしょう、鶏ガラ粉末を入れ軽く炒め合わせる。
そこに、お酒、水(少々)をいれ、水分が無くなるまで、炒め合わせる。
塩味具合を見て、出来上がり
【ワンポイントアドバイス】
誰にでも出来ます。おつまみ、お弁当にもgoodです。
塩味は、入れすぎ注意です。ほたてが丁度良いと、アスパラは、しょっぱいです。
このレシピのID: r1484999
Copyright© Ai-LAND Co.,LTD