洋風!カレー卯の花
by スターさん
【料理紹介】
簡単で、アッと言う間にできます。作り置きや、アレンジもOK
【人数】
:5人以上分
【調理時間】
:5~15分
【材料】
生おから
200g
ベジタブルミックス
適量
ベーコン(4P、みじん切り)
2P
長ネギみじん切り
大2
カレー粉
大2
塩コショー
少々
コンソメ(キューブ)
1個
水
2cap
【作り方】
フライパンに、ミックスベジタブル、ベーコン、長ネギを入れ、軽く炒める。
1に、おから、カレー粉、コンソメ、水を入れて煮立たせる。(水は、ひたひた位。入れすぎ注意)
2が、煮立ってきたら、塩コショーを入れ、水分が無くなるまで、煮詰める。最後に再度、味を整えれば出来上がり。
【ワンポイントアドバイス】
カレーおからに飽きたら、ジャガイモをマッシュしたものをいれ、カレーおからコロッケに変身!その時は、カレー粉も塩コショーもプラスして下さい。
このレシピのID: r1173731
Copyright© Ai-LAND Co.,LTD