ヘルシー!豆腐お好み焼きby *MUA*さん

【料理紹介】

本当にシンプルな材料でお豆腐を味わうヘルシーなお好み焼きです♪

【人数】:1人分 【調理時間】:15~30分
【材料】
木綿豆腐 1/2丁
1個
片栗粉 大匙1
にら又はねぎ 適宜
塩コショー 少々

【作り方】

  1. 豆腐はキッチンペパーで十分に水切りします。タマがないように潰して塩コショーして卵・片栗粉をいれてよく混ぜます
  2. 微塵きりにしたネキを入れます。フライパンに油をしいて流しいれよく焼けたら裏返します。
  3. 焼きあがった生地にお醤油を少したらし、ソース・マヨネーズをつけお好み焼き風に仕上げます

【ワンポイントアドバイス】

2枚作ると裏返しやすいと思います。お野菜でもいいですよ。