ツナキムおにぎりby さちくっかりーさん

【料理紹介】

この具、絶対ありです！
いいこと考えついちゃいました(*^_^*)

【人数】：2人分 【調理時間】：5分未満
【材料】
ご飯 おにぎり２個分
キムチの汁 大さじ１
ツナ １/２缶
キムチ ツナと同量
白ゴマ 適宜
韓国海苔 適宜
塩 適宜

【作り方】

  1. ツナ缶と同量のキムチを粗みじん切りにして、ツナと混ぜておきます。
  2. ご飯にキムチの汁＆白ゴマを混ぜておきます。
  3. １を具に２でおにぎりを作り、周りに軽く塩して韓国海苔で巻いて頂きます。

【ワンポイントアドバイス】

ツナはノンオイルを使うとヘルシーで、具材としても美味しいです。
海苔は日本の海苔でもＯＫです。
ご飯も、白ご飯で作っても美味しくできます。