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豚肉入りの「おかずきんぴら」です。 味はXO醤焼たれ任せ。 かぁんたん美味しい1品です(*^_^*)! ご飯おかわり何杯しちゃうかな?
人数:2人分
調理時間:5~15分
材料:豚肉(どの部位でも), ごぼう, 人参, ★XO醤焼きのたれ, ☆唐辛子の輪切り…
安いカニ缶で豪華な押し寿司☆
人数:4人分
調理時間:5分未満
材料:米, 酒, 出汁昆布, カニ缶, 大葉…
すっごく簡単なのに、すっごく美味しいの。 じjっくり煮込んだ味になります。
人数:2人分
調理時間:5~15分
材料:牛ステーキ肉, 塩コショウ, サラダ油, バター, ★赤ワイン…
ノンオイルで超ヘルシーな1品。 しかも美味しいの~(*^_^*)
人数:2人分
調理時間:5~15分
材料:かぼちゃ, ☆鶏挽肉, ☆絹豆腐, ☆長ネギ, ★A かつお顆粒出汁…
ハワイのポキを素麺と合わせたら、とっても美味しい1品が出来ました!
人数:2人分
調理時間:5~15分
材料:素麺, マグロ(赤身), 玉ねぎ, 大葉, ★A 醤油…
トマトってお豆腐によく合います。 こんな冷奴もいいですよ~(^_-)-☆
人数:2人分
調理時間:5分未満
材料:豆腐, ミディトマト, ★オリーブオイル, ★塩, ★コショウ
何にでも合うネギ塩。 ラー油を入れてピリ辛にしてみました。 冷奴にもピッタリ!
人数:2人分
調理時間:5分未満
材料:豆腐, 長ネギ, ★ガラ顆粒, ★塩, ★ラー油
簡単美味しい冷奴のタレです。
人数:2人分
調理時間:5分未満
材料:豆腐, きゅうり, ★顆粒出汁, ★醤油, ★塩…
1皿370kcalなんです。 簡単ヘルシー美味しいワンプレートです!
人数:2人分
調理時間:5~15分
材料:ご飯, ★卵の黄身, ★醤油+めんつゆ, A きゅうり, A 塩…
混ぜてかけるだけで食欲倍増の嬉しい1品です。
人数:2人分
調理時間:5分未満
材料:豆腐, キムチ, きゅうり, 長ネギ, 韓国海苔…
材料4つで簡単美味しい1品の完成です!
人数:2人分
調理時間:5分未満
材料:枝豆(塩茹で), はんぺん, 片栗粉, 海苔, サラダ油
それぞれも美味しいものを、重ねてみました! 美味しさ2倍!?
人数:4人分
調理時間:1時間以上
材料:★A 枝豆, ★A 玉ねぎ, ★A 牛乳, ★A 生クリーム, ★A コンソメ顆粒…
簡単&美味しいです!
人数:5人以上分
調理時間:5分未満
材料:枝豆, サラダ油, 塩
100%成功の美味しい茹で方です!
人数:5人以上分
調理時間:5分未満
材料:枝豆, 塩, ★水, ★塩
カレー風味のかぼちゃコロッケを見て思い付きました。 すご~く美味しいのが出来ちゃいました(^_-)-☆
人数:4人分
調理時間:5~15分
材料:かぼちゃ, ゴーヤ, 合挽き肉, 玉ねぎ, 人参…
とにかく簡単です。 あっさり美味しい丼になりました(^_-)-☆
人数:2人分
調理時間:5~15分
材料:絹豆腐, ★A 醤油, ★A 塩, ★A かつお顆粒出汁, ★A 柚子コショウ…
2枚並べて巻いたら可愛いロールケーキみたいになりました!
人数:2人分
調理時間:5分未満
材料:サンドイッチパン, ハム, スライスチーズ, ツナ缶, ★A マヨネーズ…
インド風も過激に美味しいです! これは作るっきゃないですね(^_-)-☆
人数:2人分
調理時間:5~15分
材料:合挽き肉, ★A 牛乳, ★A パン粉, ★B ガラムマサラ, ★B ヨーグルト…
麻婆豆腐にゴーヤ入れてみました。 めっちゃいい感じ~! 相性バッチリですね。
人数:2人分
調理時間:5~15分
材料:豆腐(絹 or 木綿), 豚挽肉, 長ネギ, ゴーヤ, ★A サラダ油…
カプレーゼとお蕎麦を合体させてみました。 と~っても美味しい1品になりましたよ~(^_-)-☆
人数:1人分
調理時間:5~15分
材料:★A 蕎麦, ★A 塩, ★A オリーブオイル, ★B トマト, ★B モッツァレラチーズ…